忘れっぽい

最近非常に忘れっぽい
メガネもそうだが先日友人に渡された面作成用の反射板を
渡された事さえ覚えてなくて、思い返しても思い出せないのは重症とか…
薬も飲んだか忘れてしまってゴミ箱のなかの薬袋を確かめて
ああ、飲んでたか、とかやる事がある
電子レンジにコップが入ってるってのも良くやる
いつあっためたのか思い出せないこともある…
鍋を火にかけるときも忘れないようにあえて換気扇を回さない
（匂いで気付くように）とかしてるんで何とか大事には至ってない
先日も寝る前に薬を飲もうと袋を噛んで中身を取り出したんですが
なんかさっき同じ事したような記憶が微妙にあって
ごみを見たらすでに寝る前の薬を飲んだ様子
２倍はやべえ、やられる（寝る前の薬は異常に量が多い）と思い
慌てて吐き出しました…