日: 2026年3月8日

１２～１月の躁期間を掴んで大掃除出来たように
また躁期間が来るまで寝ていよう
今まで２０年以上何も出来なかったのだから
躁期間を掴めば何かできるかも知れないだけ改善した
と思うようにしようかと思っているのですが
何もできない焦りがあって落ち着かないのでした
躁も躁で他人に迷惑かけるから難しい